“Ich hatte das Vergnügen, eine Massage bei Markus zu geniessen. Von Anfang an fühlte ich mich in den besten Händen. Die Atmosphäre war angenehm und entspannend. Verspannungen wurden gezielt behandelt."
Herzlich willkommen bei
Gesundheitspraxis bewusstgsund
Massagezentrum Buchs SG
Erstklassische Therapien für Jung und Alt
Dein Wohlfühlort für Gesundheit und Vitalität im Einzugsgebiet Werdenberg, Oberrheintal, Sarganserland, Liechtenstein und Vorarlberg.
Entdecke bei bewusstgsund.ch ein ganzheitliches Angebot für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Unser erfahrenes Team bietet dir eine Vielzahl an Therapieanwendungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Unsere Highlights:
- Wohltuende Massagen:
Ob Ganzkörpermassage, Lymphdrainage oder Fussreflexzonenmassage – bei uns findest du die passende Behandlung für deine Bedürfnisse. - Innovative Therapien:
Profitiere von unserer Expertise in der Vitalfeld Therapie oder der Colon-Hydro-Therapie für mehr Vitalität und ein gutes Körpergefühl. - Wirksame Inhalationstherapien:
Verbessere deine Energie mit IHHT, dem Höhentraining für die Zelle, für verbesserte Mitochondrienqualität. Kombiniere die Therapie mit Wasserstoffinhalation zur Reduzierung des oxidativen und nitrosativen Stresses. Beide Therapieformen bieten wir im modernen Massagesessel an. - Umfassende Beratung:
Unser grosses Wissen geben wir gerne weiter im individuellen und auf
dich zugeschnittenen Coachinggespräch oder in einer Ernährungsberatung. - Innovative Diagnostik:
Mit dem Global Diagnostic werden 612 verschiedene Körperobjekte gescannt für eine umfassende Therapie und mit dem SoCheck bieten wir dir eine innovative Methode zur Analyse deines persönlichen Zellstoffwechsels und Belastungen durch Schwermetalle an.
Warum du bei uns in einer der besten Praxis bist:
- Umfassende Behandlung von Kopf bis Fuss mit sehr vielen zielführenden Methoden und Geräten, hin zu mehr Gesundheit.
- > 12-jährige Erfahrung unserer Therapeuten.
- Schöne, stilvoll eingerichtete Behandlungsräume mit individueller Lichtfarbe, Arvenholz.
- Exklusiver Behandlungsraum für IHHT, Wasserstofftherapie und Entgiftungsfussbad mit Massagesessel.
- Angenehme Wärme von Infrarot Deckenpaneelen und Chi Enterprise Wärme-Lampe.
- Bequeme Therapieliege mit Elsa-Kissen und Elsa-Unterlage.
- Biologisches, erwärmtes Johanniskrautöl.
- Krankenkassenanerkennung Zusatzversicherung vieler Methoden.
- Über 100 sehr zufriedene Kundinnen und Kunden.
- Weil du bei uns im Mittelpunkt stehst und wir genügend Zeit nehmen für dein Anliegen.
- Mehr als 40 Jahre im Kundenkontakt tätig, deine Zufriedenheit ist unsere Motivation.
- Mitglied SVMM Schweizerischer Verband für Medizinische Massage.
- Geprüfte Praxis SVMM.
- Sehr gutes Preis-Leistungs Verhältnis.
Vertrauen und Zufriedenheit
Wir sind stolz darauf, viele zufriedene Klientinnen und Klienten in unserem Kundenstamm zu haben und dass sie gesundheitsbewusst sind und auf ihren Körper achten, vor allem auch immer mehr jüngere Menschen, super!
Positive Rückmeldungen bringen Freude und spornen an, noch besser zu werden und noch besser auf eure Wünsche einzugehen.
Therapeutische Massagen
Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Erholung, in der Verspannungen keine Chance haben.
Wir verwöhnen deinen Körper und Geist mit speziellen Griffen sowie wohltuenden Berührungen und therapieren dort gezielt, wo wir Verspannungen spüren und dich Schmerzen plagen.
Das vielfältige Angebot, welches immer wieder verbessert wurde, lässt keine Wünsche offen und die langjährige Erfahrung bürgt für exzellente Durchführung.
Erlange wieder Leichtigkeit
Echte Menschen, echte Rückmeldungen
Terminbuchung
Termine bei Irmgard für:
- Colon Hydro Therapie
- Teilkörpermassage, klassisch
- Fussreflexzonenmassage
- Manuelle Lymphdrainage / KPE
- Schwangerschaftsmassage
- Entgiftungsfussbad
- Wasserstoff Inhalation
Telefon / WhatsApp
+ 41 79 331 88 71
Terminbuchung bei Markus für:
- IHHT Sauerstoff Therapie im Massagesessel
- Bioresonanz / Vitalfeldtherapie
- Colon Hydro Therapie (nur telefonisch 079 331 88 71)
- Ganzkörpermassage, klassisch
- Schwangerschaftsmassage
- Schmerztherapie Liebscher & Bracht
- Messung Global Diagnostics, 612 Messobjekte im Körper
- Messung Mineralien, Vitamine, Schwermetalle im Gewebe
- Gesundheitscoaching
- Coaching und spezielle Therapien bei Kinderwunsch
- Ernährungsberatung
- Lebensmittelaustestung Digisoft
- Klangmassage Peter Hess
- Ausbildungsklangmassage Peter Hess
Online unten oder telefonisch
+41 79 478 92 06
Achte auf die Email-Bestätigung.
Bei der Zusammenfassung kannst du deine Buchung in deinem persönlichen Kalender speichern, bevor du auf fertig klickst.
Onlinebuchung bei Markus Benz:
Ganzkörpermassage
Sage deinen Schmerzen adieu!
Tiefenentspannung für Körper und Geist
Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und erlebe die wohltuende Wirkung einer Ganzkörpermassage. Diese Therapieform, bei der der gesamte Körper von Kopf bis Fuss behandelt wird, dient der Entspannung, Muskel Lockerung, Verbesserung des Wohlbefindens und Schmerzreduzierung bis zur Schmerzfreiheit.
Die Vorteile einer Ganzkörpermassage:
- Muskelentspannung:
Verspannungen im ganzen Körper können durch sie gelöst werden. Die gezielten Griffe lockern die Muskulatur und verbessern die Durchblutung. - Schmerzlinderung:
Bei Muskelverspannungen oder chronischen Schmerzen kann sie zur Linderung beitragen oder die Schmerzen ganz zum Verschwinden bringen. - Verbesserung des Wohlbefindens:
Eine Ganzkörpermassage kann das allgemeine Wohlbefinden steigern und zu einem positiven Körpergefühl beitragen.
Ablauf Ganzkörpermassage:
Sie beginnt in der Regel in Rückenlage. Nach und nach werden Beine, Knie, Oberschenkel, Bauch, Nacken, Handballen, Finger und Arme therapiert. Anschliessend geht es in Bauchlage weiter: nach und nach werden Waden, Kniekehle, Oberschenkel, Füsse, Po, Lendengegend, Rücken und Nacken behandelt. Der Masseur verwendet dabei verschiedene Techniken wie Streichungen, Knetungen und Dehnungen, um die Muskeln zu lockern und die Durchblutung anzuregen. Er geht auf die Schwerpunkte der Anamnese speziell ein und achtet immer wieder auf Rückmeldungen des Klienten. Es kommen auch verschiedene Therapiegeräte zum Einsatz.
Damit du den Schluss noch geniessen kannst gibt es bei Markus noch eine ca. 10-minütige Klangschalen-Session zur Entspannung, welche von unseren Kunden sehr geschätzt wird.
Für wen ist eine Ganzkörpermassage geeignet?
Sie ist für jeden geeignet, der sich entspannen und sich etwas Gutes tun möchte. Besonders empfehlenswert ist sie bei Schmerzen, Muskelverspannungen oder Schlafstörungen.
Worauf sollte man achten?
- Die Qualifikation des Masseurs:
Unsere erfahrenen Masseure bürgen für eine achtsame und hervorragende Behandlung. - Hygiene:
Unsere Räumlichkeiten sind sauber und hygienisch. - Gesundheitliche Probleme:
Wenn du gesundheitliche Probleme hast, wie z.B. akute Entzündungen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, solltest du vor der Massage deinen Arzt konsultieren, schau dir auch die Kontraindikationen an.
Fazit:
Eine Ganzkörpermassage ist eine Wohltat für Körper und Geist. Sie hilft, Stress abzubauen, Muskelverspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Gönne dir diese Auszeit und erlebe die entspannende Wirkung.
Ganzkörpermassage * Massage der Extraklasse
Alles wird behandelt, von Kopf bis Fuss:
Muskeln
Faszien
Bänder
Triggerpunkte
Lymphsystem
Interstitium
Füsse incl. Reflexzonen
Bei Markus gibt es zum Abschluss der Therapie eine kurze Klangschalen-Sequenz (10 Min.) zur Entspannung.
Alles wird behandelt, von Kopf bis Fuss:
Muskeln
Faszien
Bänder
Triggerpunkte
Lymphsystem
Interstitium
Füsse incl. Reflexzonen
Bei Markus gibt es zum Abschluss der Therapie eine kurze Klangschalen-Sequenz (10 Min.) zur Entspannung.
Schwangerschafts- Massage
Dank Body Cushion kannst du deine Massage bis kurz vor dem Geburtstermin geniessen.
Wohltat für Mutter und Kind
Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderungen und Herausforderungen für den Körper einer Frau. Schwangerschaftsmassagen können helfen, diese Veränderungen zu bewältigen und das Wohlbefinden von Mutter und Kind zu steigern.
Vorteile:
- Linderung von Beschwerden:
Schwangerschaftsbedingte Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen und Wassereinlagerungen können durch sie gelindert werden. - Entspannung:
Sie kann helfen, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Dies wirkt sich positiv auf Mutter und Kind aus. - Verbesserung der Durchblutung: Durch sie wird die Durchblutung angeregt, was die Versorgung des Kindes mit Nährstoffen verbessert.
- Stärkung der Mutter-Kind-Bindung: Die entspannte Atmosphäre während der Massage kann die Bindung zwischen Mutter und Kind stärken.
Ablauf:
Die Schwangerschaftsmassage wird auf einer speziellen Therapieliege mit Body Cushion durchgeführt, um den Babybauch zu entlasten. Der Masseur verwendet sanfte Techniken, die auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt sind.
Für wen ist eine Schwangerschaftsmassage geeignet?
Grundsätzlich ist sie für alle Frauen geeignet, die sich wohlfühlen und keine Risikoschwangerschaft haben. Bei Unsicherheiten sollte jedoch immer der behandelnde Arzt konsultiert werden.
Worauf sollte Frau achten?
- Qualifikation:
Unser Masseur Markus hat eine spezielle Ausbildung für Schwangerschaftsmassagen. - Hygiene:
Wir bürgen für höchste Hygiene und Sauberkeit. - Gesundheitliche Probleme:
Wenn du gesundheitliche Probleme hast, wie z.B. Bluthochdruck oder vorzeitige Wehen, solltest du vor der Massage deinen Arzt konsultieren, schauen dir auch die Kontraindikationen an.
Fazit:
Eine Schwangerschaftsmassage ist eine wunderbare Möglichkeit, um sich während der Schwangerschaft etwas Gutes zu tun. Sie kann helfen, Beschwerden zu lindern, zu entspannen und die Mutter-Kind-Bindung zu stärken.
Bioresonanz - Vitalfeldtherapie
Bioresonanz-Vitalfeldtherapie: Ganzheitliche Behandlung für dein Wohlbefinden
Die Bioresonanz-Vitalfeldtherapie ist eine sanfte, ganzheitliche Behandlungsmethode, die darauf abzielt, die körpereigenen Regulationsmechanismen zu aktivieren und die Selbstheilungskräfte zu stärken. Sie kombiniert die Prinzipien der Bioresonanz mit der traditionellen chinesischen Medizin und der modernen Biophysik.
Wie funktioniert die Bioresonanz-Vitalfeldtherapie?
Jede Zelle in unserem Körper sendet elektromagnetische Schwingungen aus. Diese Schwingungen bilden ein individuelles Frequenzmuster, das sogenannte «Vitalfeld». Kommt dieses Feld aus dem Gleichgewicht, können Beschwerden und Krankheiten entstehen.
Die Bioresonanz-Vitalfeldtherapie nutzt das spezielle Gerät Global Diagnostics, das die Frequenzmuster in 612 Objekten im Körper analysiert. Durch die Anwendung spezifischer Frequenzen werden die körpereigenen Regulationsmechanismen mittels drei spezifischen, hochwertigen Geräte angeregt, harmonisiert und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Anwendungsgebiete der Bioresonanz-Vitalfeldtherapie:
Die Bioresonanz-Vitalfeldtherapie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt werden, wie z.B.:
- Allergien
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Chronische Schmerzen
- Müdigkeit und Erschöpfung
- Schlafstörungen
- Hauterkrankungen
- Verdauungsbeschwerden
- Immunschwäche
Vorteile der Bioresonanz-Vitalfeldtherapie:
- Sanfte und schmerzfreie Behandlung
- Ganzheitlicher Ansatz
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Kaum Nebenwirkungen
- Für alle Altersgruppen geeignet, bereits für Babys ab 6 Monate
Ziel der Bioresonanz-Vitalfeldtherapie:
- Entgleiste Frequenzen der Organe und Messobjekte wieder in den richtigen Bereich lenken
- Selbstheilungskräfte aktivieren / stärken
- Unterstützung bei Wahl der Nahrungsergänzungsmitteln
- Suche von Energieräubern wie zu wenig Schlaf, Elektrosmog, falsche Ernährung, zu viel Stress
- Ausleitung von krankmachenden Belastungen z.B. Metalle, Mikroorganismen, Viren
Fazit:
Die Bioresonanz-Vitalfeldtherapie ist eine vielversprechende Methode zur Behandlung verschiedener Beschwerden und Erkrankungen. Sie kann dazu beitragen, das körperliche und seelische Wohlbefinden zu verbessern und die Lebensqualität zu steigern.
Colon-Hydro-Therapie
Die Gesundheit liegt im Darm!
Colon-Hydro-Therapie: Sanfte Darmreinigung für dein Wohlbefinden
Die Colon-Hydro-Therapie ist eine moderne Form der Darmreinigung, die auf sanfte Weise den Dickdarm von Ablagerungen und Schlacken befreit. Sie ist eine Weiterentwicklung des traditionellen Einlaufs.
Wie funktioniert die Colon-Hydro-Therapie?
Bei der Colon-Hydro-Therapie wird warmes, gefiltertes Wasser in den Dickdarm eingeleitet. Durch sanfte Massage des Bauches und durch die Wasserstauung im Dickdarm werden Ablagerungen gelöst und zusammen mit dem Wasser ausgeschieden. Der Vorgang wird mehrmals wiederholt, bis der Darm gründlich gereinigt ist.
Vorteile der Colon-Hydro-Therapie:
- Reinigung des Darms:
Die Colon-Hydro-Therapie hilft, den Darm von Ablagerungen, Schlacken und schädlichen Bakterien zu befreien. - Verbesserung der Verdauung:
Durch die Reinigung des Darms kann die Verdauung verbessert und Beschwerden wie Verstopfung, Blähungen oder Durchfall gelindert werden. - Stärkung des Immunsystems:
Ein gesunder Darm ist wichtig für ein starkes Immunsystem. Die Colon-Hydro-Therapie trägt dazu bei, das Immunsystem zu stärken und die Abwehrkräfte zu verbessern. - Erhöhung des Wohlbefindens:
Viele Menschen fühlen sich nach einer Colon-Hydro-Therapie leichter, vitaler und energiegeladener.
Anwendungsgebiete der Colon Hydro Therapie
Die Colon-Hydro-Therapie kann bei verschiedenen Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt werden, wie z.B.:
- Verstopfung
- Blähungen
- Durchfall
- Reizdarmsyndrom
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Hauterkrankungen
- Müdigkeit
- Kopfschmerzen
Worauf sollte man achten?
Die Colon-Hydro-Therapie sollte nur von qualifizierten Therapeuten durchgeführt werden, wir bürgen für Qualität und Achtsamkeit während der Therapie. Bei bestimmten Erkrankungen, wie z.B. akuten Entzündungen im Darmbereich, ist die Colon-Hydro-Therapie nicht geeignet, schau dir auch die «Kontraindikationen» an.
Fazit:
Die Colon-Hydro-Therapie ist eine sanfte und effektive Methode zur Darmreinigung. Sie trägt dazu bei, die Verdauung zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Indikationen CHT
- Allergien
- Appetitlosigkeit
- Atonischer Colon (Erlahmter, fauler Darm)
- Blähungen, Völlegefühl
- Begleitend zu Heilfasten
- Chronische Verstopfung
- Chronischer Durchfall
- Chronische Prostatitis
- Colitis Ulcerosa (nur bedingt)
- Darmpilze
- Depressionen
- Divertikulose
- Hämorrhoiden, Juckreiz
- Hautbeschwerden
- Hypo- und Hyperthermie (Körperwärme)
- Kopfschmerzen
- Migräne
- Morbus Chron
- Müdigkeit
- Neurodermitis
- Parasiteninfektionen
- Psoriasis (Schuppenflechte)
- Reizdarm
- Rheumatische Erkrankungen
- Verstopfung (nicht täglicher Stuhlgang)
- Vor Darmspiegelungen
- Zur Vorbeugung der aufgeführten Indikationen
Kontraindikationen CHT
- Akute Entzündungen im Bauchraum:
- Akute Divertikulitis (Entzündung von Ausstülpungen der Darmwand)
- Akute Colitis ulcerosa (chronisch-entzündliche Darmerkrankung)
- Akuter Morbus Crohn (chronisch-entzündliche Darmerkrankung)
- Bauchfellentzündung
- Erkrankungen des Enddarms und des Afters:
- Hämorrhoiden (knotenförmige Erweiterungen der Venen im After)
- Analfissuren (Risse in der Schleimhaut des Afters)
- Fisteln (abnorme Verbindungsgän
ge zwischen After und Haut oder anderen Organen)
- Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen:
- Herzinsuffizienz (Herzschwäche)
- Schwere Herzrhythmusstörungen
- Unkontrollierter Bluthochdruck
- Erkrankungen der Nieren:
- Niereninsuffizienz (eingeschränkte Funktion der Nieren)
- Weitere Erkrankungen und Umstände:
- Schwangerschaft
- Tumorerkrankungen im Dickdarmbereich
- Zustand nach Operationen im Bauchraum
- Neigung zu Blutungen
- Epilepsie
Unser Darm - Unsere Gesundheit!
IHHT Sauerstofftherapie
Zelltraining für deine Gesundheit, führt zu mehr Energie!
In unserer modernen Welt sind unsere Zellen ständig Umweltbelastungen und Stress ausgesetzt, was ihre Leistungsfähigkeit mindern kann. Hier setzt die Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) an, ein innovatives Verfahren, das deine Zellen gezielt trainiert und stärkt.
IHHT, oft auch als «Höhentraining» auf Zellebene bezeichnet, nutzt den Wechsel von reduzierten (Hypoxie) und erhöhten (Hyperoxie) Sauerstoffkonzentrationen. Dieser simulierte Reiz fordert die Mitochondrien, die Kraftwerke unserer Zellen, heraus. Durch dieses gezielte Training werden schwache Mitochondrien abgebaut und die Bildung neuer, leistungsfähigerer Mitochondrien angeregt. Das Ergebnis: deine Zellen können wieder mehr Energie produzieren und sind widerstandsfähiger.
Die Vorteile von IHHT auf einen Blick:
Steigerung der Zellenergie:
Fühle dich vitaler und leistungsfähiger im Alltag.Verbesserte Regeneration:
Beschleunigte Erholung nach körperlicher Anstrengung oder Stress.Stärkung des Immunsystems:
Unterstützung der körpereigenen Abwehrkräfte.Optimierung der Stoffwechselprozesse:
Trägt zu einem ausgeglichenen Stoffwechsel bei.Verbesserte Stressresistenz:
Hilft deinem Körper, besser mit Belastungen umzugehen.
Dein IHHT-Erlebnis in unserer Praxis:
Wir legen grössten Wert auf deine Gesundheit, Sicherheit und dein Wohlbefinden während der Therapie.
Hier sind die Vorteile, die du bei uns erwarten kannst:
Umfassende Expertise:
Unser Team hat umfassende Schulungen im Bereich der IHHT absolviert. Markus hat sich in einer 6-tägigen Weiterbildung zum IHHT-Spezialisten weitergebildet.
Dies garantiert dir eine professionelle Betreuung und eine auf deine individuellen Bedürfnisse und auf deinen Gesundheitszustand abgestimmte Therapie.Hochwertige Technologie:
Wir setzen auf das hochwertige medizinische Therapiegerät MT1, das eine präzise, sichere und effektive IHHT-Behandlung gewährleistet.- Entspannung pur:
Geniesse deine Therapie in unserem bequemen Massagesessel in einem schön eingerichteten Therapieraum, der exklusiv für IHHT genutzt wird. So kannst du dich ungestört entspannen und die Behandlung vollkommen auf dich wirken lassen. - Angenehme Infrarottherapie:
Auf Wunsch Infrarot-Therapielampe auf dem Solarplexus ohne Aufpreis. - Individuelle Analyse:
Bei deiner ersten Therapie führen wir eine umfassende Anamnese und HRV-Stressmessung durch.Dies ermöglicht uns, deinen aktuellen Stresslevel und deine Regenerationsfähigkeit zu beurteilen und die Therapie optimal auf dich abzustimmen.
- Diskretion und Sicherheit:
Während deiner Therapie wird die Beobachtung ausserhalb des Raumes diskret durchgeführt, sodass deine Privatsphäre gewahrt bleibt, während wir stets ein Auge auf dein Wohlbefinden haben (Bildschirm MT1 wird auf Tablet mitverfolgt).Möchtest du mehr über IHHT erfahren und wie es deine Gesundheit positiv beeinflussen kann?
Folge den weiteren Ausführungen weiter unten oder schaue einen oder mehrere der interessanten Videobeiträge über IHHT und Gesundheit!
Gesundheit ist unser höchstes Gut!
Fussreflexzonen Massage
Tauche ein in die Welt der Entspannung und revitalisiere deinen Körper auf natürliche Weise.
Wohltat für Körper und Seele
Die Fussreflexzonenmassage ist eine spezielle Massagetechnik, bei der durch Druck auf bestimmte Punkte an den Füssen, die sogenannten Reflexzonen, eine positive Wirkung auf den gesamten Körper erzielt werden soll.
Wie funktioniert die Fussreflexzonen Therapie?
Nach der Lehre der Fussreflexzonenmassage stehen bestimmte Bereiche der Füsse in Verbindung mit den Organen und Körperteilen. Durch die Massage dieser Zonen können Blockaden gelöst, die Durchblutung verbessert und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden.
Vorteile:
- Entspannung: Die Massage der Füsse wirkt sehr entspannend.
- Schmerzlinderung: Bei verschiedenen Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Verdauungsproblemen, kann sie zur Linderung beitragen.
- Verbesserung des Wohlbefindens: Sie kann das allgemeine Wohlbefinden steigern und zu einem besseren Körpergefühl führen.
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Durch die Stimulation der Reflexzonen können die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt werden.
Anwendungsgebiete:
Die Fussreflexzonenmassage kann bei einer Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt werden, wie z.B.:
- Muskelverspannungen
- Kopfschmerzen
- Verdauungsbeschwerden
- Schlafstörungen
- Menstruationsbeschwerden
Worauf sollte man achten?
Die Fussreflexzonenmassage sollte nur von qualifizierten Therapeuten durchgeführt werden. Unsere Therapeutin Irmgard ist speziell ausgebildet in Therapeutischen Massagepraktiken.
Bei bestimmten Erkrankungen, wie z.B. akuten Entzündungen im Fussbereich, ist sie nicht geeignet, schau dir auch die Kontraindikationen an.
Fazit:
Die Fussreflexzonenmassage ist eine sanfte und effektive Methode zur Verbesserung des Wohlbefindens und zur Linderung von Beschwerden. Sie kann eine wertvolle Ergänzung zu anderen Behandlungsmethoden sein.
Manuelle Lymphdrainage
Sanfte Hilfe bei Lymphödemen und Wassereinlagerungen
Die manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine sanfte und effektive Therapie, die bei Lymphödemen und anderen Beschwerden eingesetzt wird. Durch spezielle Handgriffe wird der Lymphfluss angeregt und die Entstauung des Gewebes gefördert.
Was ist die manuelle Lymphdrainage?
Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Massagetechnik, die darauf abzielt, das Lymphsystem zu aktivieren und den Abtransport von Lymphflüssigkeit aus dem Gewebe zu fördern. Sie wurde vom dänischen Physiotherapeuten Emil Vodder entwickelt und ist heute eine anerkannte Behandlungsmethode bei Lymphödemen und anderen Erkrankungen.
Wie funktioniert die manuelle Lymphdrainage?
Bei der manuellen Lymphdrainage werden sanfte, rhythmische und kreisende Bewegungen auf der Haut angewendet, um den Lymphfluss anzuregen. Durch diese speziellen Handgriffe wird die Lymphflüssigkeit in Richtung der Lymphknoten transportiert, wo sie gefiltert und gereinigt wird.
Vorteile der manuellen Lymphdrainage:
- Reduzierung von Schwellungen
Durch die Förderung des Lymphflusses können Schwellungen, die durch Lymphödeme verursacht werden, reduziert werden. - Schmerzlinderung
Die manuelle Lymphdrainage kann helfen, Schmerzen zu lindern, die durch Lymphödeme oder andere Erkrankungen verursacht werden. - Verbesserung der Beweglichkeit
Durch die Reduzierung von Schwellungen und Schmerzen kann die Beweglichkeit verbessert werden. - Stärkung des Immunsystems
Die Lymphdrainage kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken, da die Lymphflüssigkeit auch für den Transport von Immunzellen zuständig ist.
Anwendungsgebiete der manuellen Lymphdrainage:
Die manuelle Lymphdrainage wird häufig bei den folgenden Erkrankungen eingesetzt:
- Lymphödeme (primär und sekundär)
- Lipödem
- Chronisch-venöse Insuffizienz
- Postoperative Schwellungen
- Traumata
- Migräne
Worauf sollte man achten?
Die manuelle Lymphdrainage sollte nur von qualifizierten Therapeuten durchgeführt werden, die eine spezielle Ausbildung in dieser Technik absolviert haben.
Unsere Therapeutin Irmgard ist speziell geschult in Therapeutischen Massagetechniken.
Fazit:
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte und effektive Therapie, die bei Lymphödemen und anderen Beschwerden eingesetzt werden kann. Sie kann helfen, Schwellungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.
SoCheck-Messung
im Gewebe
21 Mineralstoffe
7 Vitamine
15 Schwermetalle
Die SoCheck-Messung ist eine innovative Methode zur Analyse von Mineralstoffen, Vitaminen und Schwermetallen im Gewebe. Sie ermöglicht eine schnelle und präzise Beurteilung deines Vitamin- und Nährstoffstatus und deiner Schwermetallbelastung.
Was ist die SoCheck-Messung?
Die SoCheck-Messung ist ein nicht-invasives Verfahren, bei dem mit Hilfe eines Spektralphotometers die Konzentration von 21 Mineralstoffen, 7 Vitaminen und 15 Schwermetallen im Gewebe gemessen wird.
Die Messung erfolgt an der Handinnenfläche und dauert nur wenige Sekunden.
Vorteile der SoCheck-Messung:
- Schnell und präzise:
Die Ergebnisse liegen innerhalb wenigen Sekunden vor. - Nicht-invasiv:
Es ist keine Blutentnahme erforderlich. - Umfassend:
Es werden 21 Mineralstoffe, 7 Vitamine und 15 Schwermetalle analysiert. - Aussagekräftig:
Die Ergebnisse geben Aufschluss über deinen Vitamin- und Nährstoffstatus und deine Schwermetallbelastung.
Warum ist die Analyse von Mineralstoffen, Vitaminen und Schwermetallen wichtig?
- Mineralstoffe und Vitamine:
Sie sind essenziell für viele Körperfunktionen. Ein Mangel kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. - Schwermetalle:
Sie können sich im Gewebe anreichern und gesundheitsschädliche Auswirkungen haben.
Für wen ist die SoCheck-Messung geeignet?
Die SoCheck-Messung ist für jeden geeignet, der mehr über seinen Nährstoffstatus und seine Schwermetallbelastung erfahren möchte. Besonders empfehlenswert ist sie für Menschen mit:
- Müdigkeit und Erschöpfung
- Schlafstörungen
- Verdauungsproblemen
- Hautproblemen
- Chronischen Erkrankungen
Worauf sollte man achten?
Die SoCheck-Messung sollte von einem qualifizierten Therapeuten oder Arzt durchgeführt werden.
Unser Therapeut Markus ist speziell in SoCheck-Messung und Auswertung sowie deren Beratung geschult. Er stellt zudem ein hilfreiches Dokument mit knapp 400 Seiten über wichtige Informationen zu Mineralien, Vitaminen und Schwermetallen und deren Auswertung zur Verfügung, welche einzigartig ist.
Zusätzliche Informationen:
Wenn du mehr über die SoCheck-Messung erfahren möchtest, kannst du dich an Markus in unserer Gesundheitspraxis bewusstgsund wenden.
Unsere Praxisräume
Praxisräume für therapeutische Massagen: Wohlfühlen und Entspannen
Suchst du nach einem Raum, in dem du dich rundum wohlfühlst und entspannen kannst? Dann bist du bei uns genau richtig! Unsere Praxisräume für therapeutische Massagen bieten dir eine angenehme und beruhigende Atmosphäre, in der du dich vom Alltagsstress erholen kannst.
Was erwartet dich in unseren Praxisräumen?
- Angenehme und freundliche Räume:
Unsere Praxisräume sind freundlich eingerichtet und schaffen eine einladende Atmosphäre. Wir haben sie immer wieder optimiert, damit unsere Klienten und auch wir uns darin wohl fühlen. - Komfortable Therapieliegen:
Wir verfügen über komfortable Massageliegen mit weichen ELSA-Auflagen, die Ihnen während der Behandlung optimalen Komfort bieten. - Ruhige und entspannende Umgebung:
Unsere Praxisräume sind ruhig gelegen, sodass du dich während der Behandlung vollkommen entspannen kannst. - Hygienische Bedingungen:
Wir legen grossen Wert auf Hygiene und sorgen für saubere und gepflegte Räume.
Warum sind unsere Praxisräume ideal für therapeutische Massagen?
- Professionelle Ausstattung:
Unsere Praxisräume sind mit allem ausgestattet, was für eine professionelle Therapie benötigt wird. - Erfahrene Therapeuten:
Unsere Therapeuten sind erfahren und qualifiziert und sorgen dafür, dass du dich bei uns wohl fühlst. - Individuelle Behandlung:
Wir gehen auf deine individuellen Bedürfnisse ein und passen die Massagebehandlung entsprechend an.
Zusätzliche Informationen:
Unsere Praxisräume eignen sich für IHHT, Colon Hydro Therapien, Bioresonanz – Vitalfeldtherapien und verschiedene Arten von therapeutischen Massagen, wie z.B.:
- Klassische Massage
- Sportmassage
- Lymphdrainage
- Fussreflexzonenmassage
Fazit:
Unsere Praxisräume für therapeutische Massagen bieten dir eine angenehme und entspannende Umgebung, in der du dich gut erholen kannst. Unsere erfahrenen Therapeuten sorgen dafür, dass du dich bei uns wohlfühlst und eine wohltuende Behandlung geniessen kannst.
Verschiedenfarbiges Licht und Infrarot Deckenpaneelen runden die Wohlfühl-Atmosphäre ab.
Feel Better Today
Unsere Praxis - deine Wohlfühl-Oase!
Feel Better Today
Unsere Therapeuten
Unsere Therapeuten mit mehr als 12-jähriger Erfahrung und jährlicher Weiterbildungen therapieren mit viel Freude und Erfolg in der Gesundheitspraxis bewusstgsund.
Die vielen positiven Rückmeldungen halten ihre Motivation hoch zum Wohle jedes Einzelnen.
Irmgard Benz
Komplementär Therapeutin
Therapeutische Masseurin
Therapien Irmgard
- IHHT Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie
- Therapeutische Massagen
- Klassische Massage, Teilkörper
- Colon-Hydro-Therapie
- Fussreflexzonenmassage
- Manuelle Lymphdrainage
- Ernährungsberatung
- Wasserstoff Inhalationstherapie
- Ionen Entgiftungsfussbad im Massagesessel
- Kinesiologische Austestungen
Persönliches über Irmgard
- Aufgewachsen im Tirol in der Nähe von Innsbruck.
- Etwas mehr als 10 Jahre in der Seniorenbetreuung als Pflegerin tätig vor der Selbständigkeit.
- > 12 Jahre Erfahrung als Komplementär Therapeutin.
- Coco, unsere Coton de Tulear-Hündin macht uns sehr viel Freude.
- Gesundheitsbewusstsein, Eigenliebe und Bewegung in der Natur ist mir sehr wichtig.
Markus Benz
Komplementär Therapeut
Berufsmasseur
Therapien Markus:
- IHHT Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (ausgebildet als IHHT Spezialist)
- Ganzkörpermassage, klassisch
- Schwangerschaftsmassage
- Vitalfeld Therapie / Bioresonanz
- Colon Hydro Therapie
- Kinderwunsch: Coaching & Therapien
- Wasserstoff Inhalationstherapie
- Gesundheitscoaching
- Ernährungsberatung
- SoCheck Mineralstoff-, Vitamin- und Schwermetallmessung im Gewebe
- Lebensmittelaustestung Digisoft
Persönliches über Markus
- Aufgewachsen in Buchs.
- 47 Jahre im Kundendienst bei der SBB tätig (bis Dezember 2025).
- > 12 Jahre Erfahrung als Komplementär Therapeut.
- Naturliebend und gerne unterwegs mit unserem Hund Coco.
- Ambitionierter Läufer (Trailrunning) mit den Alpinrunners Chur (alpinrunner.ch).
- Seit 1978 engagierter Fotograf, spezialisiert auf Natur- und Makrfotografie.
- Ich arbeite sehr gerne in der Gesundheitspraxis bewusstgsund. Mit Bioresonanz – Vitalfeldtherapie sowie Ganzkörpermassage / Schmerztherapie konnte ich schone viele Klienten wieder in die Gesundheit und Schmerzfreiheit führen.
- Ich spreche deutsch, englisch, italienisch, französisch und etwas spanisch.
Preise Gesundheitspraxis bewusstgsund
Mehrleistungen, welche in den Preisen inbegriffen sind:
- Grosses Fachwissen durch jährliche, hochwertige Weiterbildungen, mehr als 12 Jahre Praxis-Erfahrung
- Krankenkassenanerkennung Zusatzversicherung vieler Methoden
- Angenehme Wärme von Infrarot Deckenpaneelen (in allen Räumen) und Chi Enterprise Wärme-Lampe (auf Anfrage)
- IHHT im modernen Massagesessel mit medizinischem IHHT-Gerät
- Ausbildung als IHHT-Spezialist, vor allem wichtig bei Long- oder Postcovid, ME/CFS und Energieprobleme
- Alle unsere Therapiegeräte sind hochwertig und effektiv
- Vorgewärmtes biologisches Johanniskrautöl bei Massagen
- Energetik-Creme für Colon- / Darmmassage bei Colon Hydro Therapie
- Moorpackungen bei Colon Hydro Therapie (ev. auf Anfrage)
- Body Cushion bei Schwangerschaftsmassage
- Bequeme Therapieliegen mit Elsa Kissen und weiche Unterlage
- Mitglied SVMM Schweizerischer Verband für Medizinische Massage
- Geprüfte Praxis SVMM
Nicht abgemeldetes Fernbleiben von der Therapie oder kürzer als 24 Stunden abgemeldete Therapien verrechnen wir mit 80-160 Franken.
Standort
Gesundheitspraxis bewusstgsund - Massagezentrum Buchs SG
Kanalweg 38, CH-9470 Buchs SG
Herzlichen Dank für dein Vertrauen!
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